でも大丈夫！注文の型と代表的なカフェメニューさえ覚えておけば、誰でもネイティブみたいに英語でかっこよくオーダーできます。

今回は、基本の注文手順から店員さんとのリアルな会話の流れまで、まとめて解説！そのまま注文で使える例文もたくさんありますので、ぜひ参考にしてくださいね。

知っておくと安心！代表的なカフェメニュー

店によってラインナップは多少異なりますが、海外のカフェでよく見かける代表的なメニューです。

エスプレッソ系

• Espresso（エスプレッソ）：濃縮された濃厚なコーヒー。
• Americano（アメリカーノ）：エスプレッソをお湯（または水）で割った定番のブラックコーヒー。
• Latte（ラテ）：エスプレッソ ＋ スチームミルク。こちらも世界中で定番。
• Cappuccino（カプチーノ）：ラテよりもふわふわの泡（フォームミルク）が多いです。
• Flat White（フラットホワイト）：オーストラリア・ニュージーランド発祥。ラテよりも泡が薄く、エスプレッソ感が強めで海外では大人気！
• Mocha（モカ）：エスプレッソ ＋ ミルク ＋ チョコレートシロップ。甘いのが好きな人におすすめ。

ドリップ系・その他

• Drip Coffee / Batch Brew（ドリップコーヒー）：機械で淹れたブラックコーヒー。一番早く提供されることが多いです。
• Cold Brew（コールドブリュー）：水出しコーヒー。スッキリして飲みやすいです。
• Decaf（デカフェ）：カフェインレスコーヒー。日本でも最近広がってきましたが、海外ではもっと定番。”Decaf Latte” のように頼めます。

【注文の流れ】「4つのステップ」だけでOK！

カフェでの注文は、基本的に以下の4ステップを順に伝えるだけです。

①挨拶 ＋ 数量（例：Hi, can I get a...）
②サイズ ＋ 温度 ＋ドリンク名（例：medium iced latte）
③ミルク変更・カスタム（例：with oat milk / add vanilla syrup）
④店内か持ち帰りか（例：For here / To go）

ステップ別！そのまま使える重要フレーズ

①挨拶 ＋ 数量

• Hi! （こんにちは ※時間を問わずいつでも使えます）
• Can I get a 〇〇?（〇〇をいただけますか？）
• I’d like two 〇〇, please.（〇〇を2つお願いします）

② サイズ ＋ 温度 ＋ ドリンク名

サイズは S/M/L ではなく、small / medium / large とハッキリ言いましょう。

• a small hot Americano（Sサイズの温かいアメリカーノ）
• a large iced latte（Lサイズのアイスラテ）

順番はそこまで厳密ではないので、温度 ＋ サイズ ＋ ドリンク名の順で言ってもそこまで違和感はありません。

また、海外では「small / medium」でも意外とカップが大きかったりするので、

などと聞いてみるのもおすすめ。

ちなみにスターバックスでは、 Tall / Grande / Venti となり、日本では「Tall」が定番ですよね。ですが、筆者がカナダのスターバックスでサイズを言い忘れてしまったとき、自動的に「Grande」が出てきて驚いた経験があります（笑）。「Short」サイズは存在しない国や地域もあるんだとか。

③ よく使うカスタマイズ表現

英語注文で一番の壁と言っても良い、カスタマイズ。ぜひ勇気を持ってチャレンジしてみましょう！

• ミルクの変更：with almond milk / with oat milk（アーモンド／オーツミルクに変更）
• 少なめ・多め: light ice（氷少なめ） / extra shot（エスプレッソ追加）
• なし: no whip（ホイップなし） / decaf（カフェインレス）

店員さんからよく聞かれる3つの質問

Staff

For here or to go?

店内かお持ち帰りかどちらですか？（アメリカ英語）

You

To go, please.

持ち帰りでお願いします。（アメリカ英語）

Staff

For here or takeaway?

店内かお持ち帰りかどちらですか？（イギリス英語）

You

For takeaway, please.

持ち帰りでお願いします。（イギリス英語）

Staff

Anything else?

他にご注文はありますか？

You

That’s all, thanks.

以上で大丈夫です。ありがとうございます。

Staff

Can I get your name?

お名前は？

You

It’s Ayaka.

アヤカです。
※カップに名前を書いて呼び出すためによく聞かれます。日本人の名前は相手にとってわかりづらいことも多いので、「A-Y-A-K-A」のようにスペルを言ってあげるのも良いでしょう。

【そのまま使える】カフェでのリアルな会話の流れ

それでは、カフェでの実際のやり取りを練習してみましょう！

Staff

Hi, how are you? What can I get for you today?

こんにちは！今日は何にされますか？

You

Good, thanks. Can I get a medium iced latte with oat milk?

元気です！Mサイズのアイスオーツラテをいただけますか？

Staff

Sure. Do you want to add any flavor or extra shots?

かしこまりました。シロップの追加やエスプレッソ追加はありますか？

You

Just a pump of vanilla syrup, please. And light ice if possible.

バニラシロップを1ポンプ追お願いします。あとできれば氷少なめでお願いします。

Staff

You got it. Anything to eat today?

承知しました。フードは何かご注文されますか？

You

Can I get a chocolate croissant as well? Warm it up, please.

チョコレートクロワッサンも一つ。温めてください。

Staff

Perfect. For here or to go?

かしこまりました。店内ですか、お持ち帰りですか？

You

For here, please.

店内でお願いします。

Staff

Great, that’ll be $12.50. Can I have your name for the order?

合計で12.50ドルになります。お名前をいただけますか？

You

It’s Ayaka, A-Y-A-K-A.

アヤカです。A-Y-A-K-Aです。

Staff

Thanks, Ayaka! We’ll call your name over at the counter when it’s ready.

ありがとう、アヤカ！準備ができたらカウンターでお呼びしますね。

You

Thank you!

ありがとうございます！

まとめ

今回紹介した表現を組み合わせるだけで、海外でのカフェオーダーはバッチリです！
まずは飲んでみたいドリンク名を覚えて、現地でのカフェタイムを楽しんでみてくださいね。

次回のレッスンでは、当ブログを見ながら講師とオーダーの練習をしてみてください！

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今回ご紹介するのは、レッスン前の5分でできるお手軽な予習・復習です！同じレッスンでも予習や復習があるだけで定着感が変わり、レッスンが驚くほど楽しく、楽になりますよ。

前編の「予習編」に続き、今回はレッスン後の【復習編】をお届けします。

5分で完了！お手軽な復習4ステップ

1 チャットボックスを見返す

レッスンが終わったらすぐにレッスンページから出るのではなく、レッスン中に使ったチャットボックスやノートを振り返ってみましょう。

会話のやり取りの中で講師が打ち込んでくれたリアルな表現や、自分が質問した軌跡が残っています。レッスン中には気づいてなくても、実は講師がメモを残してくれていたりすることもありますよ。

写真は、筆者の実際のチャットボックスです。先生が正しい文や新しい単語を入力してくれているので、記憶が新しいレッスン直後に見返すのがおすすめ。

さらっと見返してみて、「これなんだったっけ？」という表現は今一度調べて復習してみましょう！

2 レッスンノートにメモする

チャットボックスを見返したら、マイページの「レッスンノート」を開きましょう。

そして、チャットボックスから特に覚えておきたい新しい単語・フレーズや、うまく言えずに直してもらった文章などをコピーして、自分がどう感じたかもコメントを残しておきましょう。

自分が言った文のどこが間違っていたのか、どんなニュアンスを伝えたかったかの感覚も一緒に残しておくことで「この前のレッスンで学んだ表現だ！」と記憶に残りやすくなりますよ。

3 うまく言えなかったフレーズを3回音読する

次は、レッスンノートにメモした「言いたかったけど間違っていた」文章を3回音読してみましょう。ちょっと悔しい部分こそ、一番伸びるポイントです！

一度詰まったフレーズは、次に同じシチュエーションが来てもまた詰まりがち。声に出して口に馴染ませておくことで、次回のレッスンで「自分の言葉」としてスムーズに出てくるようになりますよ。

4 覚えたフレーズを使って、ひとりごとを言ってみる

そして最後の仕上げに、今日学んだお気に入りの単語やフレーズを1つピックアップし、それを使って短い「ひとりごと」を作ってみましょう。

例えば、デイリーニュースのレッスンで think outside the box（常識にとらわれずに考える）というフレーズを学んだら、「Let's clear our minds and try to think outside the box!（一度頭をまっさらにして、既成概念にとらわれずに考えてみよう！）」 と、自分の言葉にして何度かつぶやいてみるのです。

この方法はかなり効くのでおすすめです。レッスンの中の英語を自分の日常の英語に落とし込むことで、記憶に深く刻まれます。

オンライン英会話の復習で「よくある質問」

Q. レッスン直後にやらないと意味がない？

A. 直後がベストですが、翌日でも大丈夫です！
理想はレッスンの記憶が一番鮮明な「終わった直後の5分」ですが、疲れていて無理なときは、翌日の通勤・通学時間や、次のレッスンの直前にチェックする形でも全く問題ありません。大切なのは「期間を空けすぎずに思い出す」ことです。

Q. 復習ノートは作ったほうがいい？

A. 作らなくてOKです！まずは手軽さを最優先に。
きれいにノートを取ろうとすると、それが負担になってオンライン英会話自体が億劫になってしまいます。それにDMM英会話のレッスンノートやチャット履歴自体があなたの復習ノートになっているはず。簡単に見返すだけで十分ですよ！

Q. AIを使って復習を効率化できる？

A. 活用してみましょう！
レッスン中に講師が修正してくれた英文をAIに入力し、「このフレーズを使った別の例文を3つ作って」「もっとカジュアルな言い回しにして」と頼むと、表現の幅がさらに広がります。さらに、AIロールプレイの活用もおすすめ！学んだ表現を使ってAIと会話することで、次回のレッスンまでにさらに英語力をアップさせることができます。

Q. 1回のレッスンで学んだこと、全部覚えないとダメ？

A. 「1レッスン1フレーズ」で十分！
25分間で新しい単語や文法をすべて完璧に吸収するのは不可能です。復習の目標は低く設定して、とにかく毎日続けるのが大切。「今日のレッスンで、この1フレーズだけは自分のものにできた！」と思えれば、その日のレッスンは大成功です。

まとめ

レッスンが終わった後の5分間、チャットボックスやレッスンノートを眺めて、1つのフレーズを口に出してみる。 この小さな一歩が、1ヶ月後、3ヶ月後に「前よりスムーズに言葉が出てくる！」という大きな変化に繋がります。

「さらに自分に合った効率的な復習・学習方法を知りたい！」という方は、DMM英会話の日本人講師に相談できる「これ聞いてeKnow?」をぜひ活用してみてくださいね。 また、「学習の進捗をプロに管理してもらいながら、確実に成果を出したい！」という方には「DMM英会話コーチング」の無料相談もおすすめです。

予習と復習を味方につけて、オンライン英会話をもっと楽しく、もっと効果的に進めていきましょう！

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そんな独特の季節や気象である「梅雨」は、英語でどのように表現できるかご存知ですか？

今回は、梅雨のジメジメや憂鬱な気分を表すのに使える英語フレーズをシチュエーション別に紹介します！

そもそも、「梅雨」って英語でどう説明する？

「梅雨」は、日本を含む東アジア独特の気候です。

ほかの国でも雨が多く降る季節がある国は存在しますが、その時期や雨の振り方などは国によってさまざま。もちろん、「梅雨」が存在しない地域もあります。

その場合、海外の人には「梅雨」をどうやって説明すれば良いのでしょうか。

rainy season

基本的に「梅雨」を英語で説明したい場合は、「雨が多く降る季節」という表現を使う必要があります。rainy season は直訳すると「雨季」となります。

“from〜throughout〜” で、「〜から〜にかけて」と期間を表すことができます。

「ジメジメ・ムシムシ」を表すリアルな表現

日本の梅雨最大の特徴といえば、ジメジメとまとわりつくような湿度ですよね。

“humid” は「湿度が高い・ジメジメする」を表すのにネイティブが使うフレーズです。天気予報などでもよく使われます。

“sticky” は「粘着気味の、ベタつく」という意味。湿気で肌がベタベタするような、あの不快なムシムシ感を伝えるのにぴったりです。

湿気がこもって、呼吸するのも重苦しいような日にネイティブがよく使う表現です。

低気圧に負けるな！「梅雨の体調不良」を伝えるフレーズ

梅雨の時期、気圧の変化（低気圧）で頭痛やだるさを感じる方も多いのではないでしょうか。そんな「気象病」にまつわるフレーズも集めました。いざというときに使えるようにしておきましょう。

“low pressure”（低気圧）を使います。「あぁ、だから頭が痛いんだね」と共感してもらえるはず！

“sluggish” は、体が重くて動きたくない、ナマケモノのようになっている状態を表す便利な単語です。

“under the weather” は「なんだか体調が優れない」ことを表す定番のイディオム！天候が理由でなくても、風邪気味だったりだるかったりするときに使えます。

「洗濯物が乾かない！」ストレスも英語でシェアしよう！

全然乾かない洗濯物も梅雨の時期の悩み。日常の小さなストレスも、会話でシェアすれば盛り上がること間違いありません！

“won't” を使うことで、「乾こうとしない（全然乾かない！）」という強いもどかしさを表現できます。

カビ臭さや生乾き臭のことを英語では “musty” と言います。

まとめ

憂鬱な梅雨の天気や体調不良も、英語のフレーズにしてしまえば意外と学習になるものです。

次回のレッスンでは、雨の日にどんなことをするかを講師とシェアして、ぜひ梅雨を乗り越えていきましょう！

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「海外で学びたいけど、時間も休みもない...」

こんな悩みをお持ちの方は多いはず。

留学には目的にあわせていろいろな形がありますし、迷ってしまう人もいるでしょう。
そんな方におすすめしたいのが「オンライン留学」。本記事では留学に興味がある人に向けて、オンライン留学についてご紹介します！

オンライン留学とは

オンライン留学とは、その名の通り日本にいながら海外の語学学校や大学の授業をオンラインで受講できるスタイルです。

費用は現地留学の1/6～1/3程度（月額数千円〜10万円超まで様々）で、仕事や学業と両立しやすく、マンツーマンからグループレッスンまで選択可能です。 

一般的な留学のハードル

オンライン留学について詳しくみる前に、一般的な留学にはどんなハードルがあるのかみていきましょう。

経済的なハードル

ここ近年では円安や物価高騰など、金銭的な面で海外に行くのは少し難しいという方も多いはず。

文部科学省が行っている留学促進キャンペーン「トビタテ！留学JAPAN」が2024年に学生向けに行った「文部科学省　トビタテ！留学JAPAN 海外留学に関する意識調査」によると、留学しない理由の1位には「経済的な余裕がないから」と、約7割の高校生が円安のネガティブな影響を懸念していることがわかりました。

海外留学となると、長期の正規留学はもちろん、語学留学でも多額のコストがかかります。

渡航先の国によっては留学中にアルバイトをすることができる場合もありますが、その収入も生活の足しになる程度。やはり渡航するまでにまとまった金額の資金が必要です。

短期間なら数十万円、長期なら数百万円かかるので、経済状況的になかなか難しいと考えるのも無理はないですよね。

時間のハードル

もう1つのハードルは、時間です。

例えば学生なら夏休みなどの長期休みを利用して短期留学したり、交換留学などの方法がありますが、それでも他のクラブ活動との両立などは難しくなります。

また、社会人はなおさら仕事の都合上などで時間を作るのが難しくなりますよね。「いつか必ず」と思っているうちに、タイミングを逃してしまうことも多くはありません。

オンライン留学の種類

では、次はオンライン留学について具体的にみていきましょう。

オンライン語学留学

例えば留学の目的が語学習得の場合、2つのオンライン留学の形が考えられます。

1つは現地の語学学校が開講しているオンラインコースです。

語学学校の先生たちは、その言語を母国語としない人たちに教える語学のプロ。それに、語学学校のコースには多くの国から生徒たちが参加します。

例えば、世界で語学学校を開校しているECの、「EC Virtual」というオンラインコース。このコースでは、ロンドンで行われる授業に参加しながら、他の国にいる生徒と一緒に語学を学ぶことが可能です。

2つ目は、DMM英会話のようなオンライン英会話！

これも立派なオンライン留学の一つです。例えば、イギリスで英語を学びたい場合、イギリス人講師とのレッスンを受講すれば、語学を学ぶことはもちろん現地の様子を聞くことも可能です。

少しずつの積み重ねがより定着した語学力に繋がります。

オンライン学位留学

留学の目的が学位の取得などの場合も、オンラインでも学びの場が開かれています！

特に欧米の大学では、オンラインだけで学位を取得することのできるコースが近年増えています。

2022年にU.S.News&World Reportという時事解説雑誌がまとめた、オンラインで学位が取得できるコースのある大学の数は384。学べる専門知識はビジネスや経営学、テクノロジーや航空学など、その多彩さがうかがえます。

イリノイ大学、フロリダ大学、オレゴン州立大学など、アメリカでも有名な大学の学位をオンラインで取得することが可能です。

大学の授業を聴講できるコース

また、無料で講義を聴講する方法や、学位とまではいかなくても受講を完了することで修了証をもらえるコースもあります。

Massive Open Online Courses (MOOC：大規模オンライン公開講座）では、公開されている授業ならオンラインで誰でも原則無料で受講できるようになりました。

MOOCにはスタンフォード大学の教授が立ち上げたCourseraや、MITやハーバード大学が立ち上げたedXなど複数のサービスがあります。

もしも気になっている大学やコースがある場合は、Courseraなどに載っていなくても独自にコースを開設していることもあるので、調べてみるといいでしょう。

オンライン留学のメリット・デメリット

さて、ここまでオンラインで実現する留学について見てきました。留学を比較的考えやすくする「オンライン留学」ですが、もちろんメリット・デメリットがあります。

メリット

経済的な負担が少ない

冒頭でもお伝えした通り、留学において大きなハードルの1つは経済面です。その点で、オンラインで受講する場合には自宅から参加できるので、費用を大幅にカットすることが可能です。

一定の時間をつくる必要がない

一般的な留学では、学生の場合は休みを取ったり休学を、社会人の場合でも仕事を一旦やめるなどして、まとまった時間を取る人もいるでしょう。

オンライン留学の場合、コースによってはとても柔軟にスケジュールを組むことができるので、忙しい人にもピッタリです。

ビザなどの書類準備をする手間が省ける

渡航を伴う留学をする際には、ビザはもちろん、銀行の残高証明など大量の書類が必要です。でもこれがオンラインとなると、一切そのようなわずらわしさは不要になりますね。

生活面での不安を軽減できる

旅行をするときもそうですが、海外に行くとなると現地での過ごし方と日本でのそれとの違いに不安を感じることがあります。水はどうなのか、食べ物はどうすればいいのか、悩みはつきないもの。自宅から「オンライン留学」ができるなら、生活様式も変わらないので安心ですね。

デメリット

現地ならではの経験まではできない

オンラインで現地の人や世界にいるクラスメイトと交流できても、現地のご飯を食べたり生活をしたりなど、五感を満たす経験をすることは難しいでしょう。

モチベーションの維持が困難

特に自分の好きなときに受講できるコースの場合は、モチベーションの維持をし続ける必要があります。「自分のペース」で学べることはいいですが、その分「自分を律する」スキルも重要です。

時差の問題がある場合がある

現地で行われている授業にライブでオンライン参加する場合は、当然時差の問題が発生します。例えば社会人で仕事を日中にしている場合は、夜に授業を受けるとなるとスケジュールはもちろん、体調管理をするのも難しく感じるかもしれません。

「留学」になにを求めるか

みなさんは、留学になにを求めますか？

どんな経験をしたくて、どんな目的のために留学をするのか、1度いろいろな選択肢を見て、考えてみましょう。

意外と、海外まで行かなくてもオンラインで完結できることもあるかもしれませんよ！

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そんな中、特に注目を浴びているのが「英語コーチング」！

今回は、そんな英語コーチングの正体から、メリット・デメリット、そしてオンライン英会話との違いやおすすめの併用方法まで、徹底解説します！

英語コーチングとは？

そもそも英語コーチングとは、従来の英会話教室とは異なり、単に英語を教わる場所ではありません。

プロの英語コーチがあなたの現状を分析し、「いつ、何を、どう勉強すればいいか」という学習戦略の立案から、日々の進捗管理までを徹底的にサポートするサービスです。

いわば英語学習のパーソナルトレーニング。一定の期間で劇的な成果を出すことを目的としているため、2~3ヶ月や半年程度で集中的に英語力の向上が期待できます。

英語コーチング・オンライン英会話の比較

英語コーチングは従来のオンライン英会話とは違うということを知った上で、特徴を比較してみましょう。

過去参考記事：
「【2026年最新】コスパが良いおすすめ英語コーチング10選！特長・デメリットまで徹底比較」
https://eikaiwa.dmm.com/blog/info-and-announcements/coaching_2025_hikaku

英語コーチングがおすすめな人

「いつか」ではなく「今すぐ」英語が必要な人

最短で2,3ヶ月と短期集中でコーチングを受けることができるため、海外赴任や転職などで急ぎ英語力を上げる必要がある方におすすめです。

英語学習に本気で取り組みたい人

基本的に毎日英語を「学ばなければならない」という状況に身を置くことになります。そのため、本気で英語を身につけたい人には最適な環境でしょう。

一方で趣味として楽しくゆっくり続けたい方や、とにかく安く会話を楽しみたい方には、オンライン英会話の方が向いているかもしれません。

独学で挫折してきた人

英語コーチとほぼ毎日コミュニケーションを取り「学習を続けなければいけない」環境になるため、独学ではどうしても続かなかった方にもおすすめ。自分に厳しく英語学習を続けられますよ。

効率重視で学習したい人

コーチはあなた専用に効率の良い学習プランを組んでくれるため、短時間で英語力の向上が期待できます。

次は、英語コーチングのメリットとデメリットをそれぞれみてみましょう！

英語コーチングのメリット

自分専用の最短ルートがわかる

「英語学習を始めよう！」と思って単語帳を買ったけど、三日で挫折した...という経験はありませんか？英会話学習の方法を知らない状態でやみくもに始めても、続けるのはなかなか難しかったりします。

自分では気が付けない弱点を逐次指摘してくれるのも、専門のコーチがいるからこそできること。科学的根拠（第二言語習得論）に基づき、あなたにピンポイントで効くメニューを組んでくれます。

自身も英語を学習して身につけたコーチ達だからこそ、正しく効率的な学習方法を教えてくれるのです。

継続できる仕組みがある

英語学習で一番難しいのは「続けること」です。

コーチへの毎日の学習報告やチャットサポートがあるため、サボりたくなる瞬間もプロが並走してモチベーションを維持してくれます。

正しい学習法が身につく

プログラムを修了する頃には、自分一人でも効率よく勉強できる「自走力」が身についているはずです。これは一生の財産になりますよ！

英語コーチングのデメリット

費用が高い

先ほどの比較表でもあった通り、初期費用や受講料を含めると、高額なところで月額20万円前後かかるコーチングも珍しくありません。

この点はオンライン英会話（月額6000円程度〜）に比べると大きく変わってくるため、慎重に検討する必要があります。

学習時間の確保が大変

1日1~3時間程度の学習時間を求められることも多く、仕事や家事との両立が大変なこともあります。

オンライン英会話との併用がおすすめ

ここまでで、「結局英会話コーチングとオンライン英会話、どちらを選ぶべきなの？」と思っている方も多いはず。

実は、この2つは「どちらか」ではなく「併用」するのが最も効率的で賢い選択です。

コーチングは「どうやって走れば速くなるか（学習法）」を教え、モチベーションを管理してくれますが、実際に走る（英語を話す）練習が不足しがちです。

一方でオンライン英会話は、とにかく喋る経験を積むことができるため、コーチングでインプットしたことを好きなだけアウトプットできる最高の実践の場になるのです。

ここでおすすめなのがDMM英会話コーチング。

オンライン英会話（DMM英会話）との併用が組み込まれているため、効率よく学習を進めることができます。

学習量も1日1時間〜と、比較的手軽なのもおすすめポイント。コーチングで1日1時間学習し、その内容を25分の講師とのレッスンで実践できるのが非常に効率的です。また、コーチがレッスンの録音を聞いてフィードバックできるのもDMM英会話コーチングならでは。

手頃な価格で楽しみながらコツコツ学びたい方にはレギュラープラン、留学など短期間での英語上達が必要な方にはインテンシブプランと、ご自身の目的ごとにプランを選べるから続けやすいですよ。

今のあなたの英語力を無料で診断してくれるので、まずは相談してみるのもいいでしょう。

まとめ

英語コーチングは、短期集中で効率的に英語力の向上が期待できる、今大注目のサービスです！時間やお金はかかるかもしれませんが、その分本気で自分を変えたい人にとっては非常に有意義になるはず。

あなたもぜひ、英語コーチングで未来への投資を始めてみてはいかがでしょうか！

【コーチング体験談】
「1時間の会議が実質30分の価値しかない」大手IT企業のエンジニアが痛感した非効率と、“隙間学習”で掴んだ手応え
https://eikaiwa.dmm.com/blog/coaching/coaching_demura_01/

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出村 聡規さん（30代 / システムエンジニア）
開始前のTOEICスコア：460点

「海外ベンダーとの会議で通訳頼み」の状況を打破するため、DMM英会話コーチングを受講中のシステムエンジニア・出村さん。 「第三者の目（コーチ）」を味方につけ、1日1時間の隙間学習を習慣化した1ヶ月目。続く2ヶ月目は、スピーキングの文章量が倍増し、英会話レッスンで講師と“笑い合える”までに成長。さらに、これまで避けていた英語の会議に自ら参加するなど、行動やマインド面でも大きな変化が。 自己評価を70点へと押し上げたトレーニングの工夫と、コーチとの二人三脚で得た「課題の解像度の向上」について伺いました。

英会話が「面白い」と感じ始めた。1分間で話せる文章量が倍増！

———受講して2ヶ月。1日1時間の学習習慣は定着していますか？

はい。日常生活の中で、英語学習のリズムが定着したので、前回お話しした時と同じようなスケジュールで毎日継続できています。 仕事がバタバタしている時期は「今日はどうしようか」と思う日も正直ありましたが、純粋に英会話が面白くなってきたので「とりあえずこれだけはやろう」という前向きなサイクルになっています。

——— スピーキング力の変化はどのように感じていますか？

話せる文章量が確実に増えました。 開始当初は、一つのテーマに対して1文だけ話して「あ、次何しゃべろうか…」と止まってしまうことが多かったのですが、今はそれがなくなりました。 実際、定期的に行っている「1分間スピーキングテスト」でも、最初は3〜4センテンスしか出なかったのが、直近では7〜8センテンスほど話せるようになっています。

——— 毎日の英会話レッスンも楽しめるようになってきましたか？

そうですね。自分がレッスンを受ける時間帯はフィリピンの講師が多いのですが、自分の話をノンストップで楽しそうに話される方がいて。最初は「あ、なんか楽しそうだな」と愛想笑いも多かったのですが（笑）、最近は何を言っているのか少しずつ理解できるようになり、面白いポイントが共有できて、一緒に笑ってしまうような場面が増えました。そういう講師との会話はすごく勉強になりますし、やっていて楽しいですね。

「何が分からないか」が明確に。コーチからの“前から訳す”アドバイス

——— 英語力全体として、この1ヶ月で一番の成長だと感じる点はどこですか？

できなかったことに対する「原因の追求」が自分でできるようになったことです。 以前は、ただ漠然と「なんか全て分からない」という感じだったのですが、今は「単語が分からなかったのか」「聞き取れない部分があったのか」と、課題を因数分解できるようになりました。「何が分からないのか分からない」という状態が減ったのが一番の成長だと感じています。

——— コーチとの面談の中で、印象に残っているアドバイスはありますか？

シャドーイングの「リスニングの意識の置き方」についての指摘ですね。 自分は今まで英語の資料を読む機会はあったので、読むことには抵抗がなかったのですが、自然と後ろの方からパーっと訳していく癖がついていました。その癖のままリスニングをすると、文章が長くなった時に「最初の方なんて言ってたっけ？」と分からなくなってしまっていたんです。 そこでコーチから、「全部覚えて後から訳すのではなく、英語の語順のまま、聞こえたものから順番に理解していく意識を持ちましょう」とアドバイスをいただきました。自分でもぼんやりと思っていたことを明確に言葉にして伝えてもらったことで、「やっぱりそれが大事なんだな」と再認識し、今はそこを意識してトレーニングしています。

任意参加の英語会議にも積極的に。日常にも溢れる“英語思考”

——— 英語学習が、仕事や日常生活に与えたポジティブな変化はありますか？

仕事でいうと、これまで任意参加だった英語での会議などに、「今の自分はどれくらい聞けるんだろう？」と思って、積極的に参加するようになりました。 まだ専門的な内容になると考える時間が一瞬入ってしまいますが、「どうせ聞いても分からないしな」とスルーしていた以前とは、行動が大きく変わりましたね。

——— 素晴らしい変化ですね！ 日常生活ではいかがですか？

電車に乗っている時に隣で外国の方が喋っていると、「こういうこと言ってるのかな」と意識して聞いてみたり、妻と話している時に「これって英語でなんて言うんだろう？」と考えたりする機会が増えました。 今まで受け身的に勉強していたのが、「日常生活の中で英語を使う場面を想像する」というように、意識が変わってきたのを感じます。

——— 理想の英語力を100点とした場合、現在の自己評価は何点ですか？

最初は10〜15点くらいだったのが、1ヶ月目で40〜50点になり、今は「65〜70点」くらいまでは来たかなと思います。 課題の解像度が上がった分、「これができない理由なんだな」というのが明確に見えてきているので、それを解決するために次どうしようか、と少し停滞感（壁）を感じる部分もありますが、マイナスな感情ではなく「次はこうやって喋ろう」という復習のモチベーションになっています。

——— 残り1ヶ月、どのような目標を持って進めていきますか？

スピーキングは少しずつできるようになってきているものの、やはり文法的な正確さやボキャブラリーはまだまだ足りないと感じています。 残りの期間は、そういった細かいところを意識して、「自分が思っていることを、正しい表現で相手に伝えられるようにする」という部分をさらにブラッシュアップしていきたいです！

【編集後記】
1ヶ月目の「強制力による習慣化」から一歩進み、2ヶ月目は英語そのものの「面白さ」に目覚め始めた出村さん。 「何が分からないのかが分かるようになった」という言葉からは、学習の解像度が飛躍的に上がったことが伺えます。そして何より、「どうせ分からないから」と避けていた英語の会議に自ら参加するようになったというエピソードは、コーチングがもたらした自信とマインドチェンジの賜物でしょう。 次回の連載最終回では、3ヶ月のプログラムを完走した彼が、目標とする「通訳なしでの意思疎通」にどこまで近づくのかをお届けします。

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しかし、いざ英語で「引越しが大変！」「荷解きが終わらない！」などと言おうとすると、意外とパッと出てこない表現が多いものです。

今回は、教科書には載っていないけれどネイティブが当たり前に使う「引越し」にまつわる英語表現をまとめました！ぜひ使ってみてくださいね。

「引越し」にまつわる英単語まとめ

STEP1. 業者・手続き編

引越しが決まったら、まずは引越し業者やいろいろな手続きが始まりますね！そんな計画段階で必ず出てくるキーワードを集めました。

STEP2. 荷造り&アイテム編

さて、手続きが終わったら次は荷造り！ちなみに、荷造りは「packing」と表現します。最近では日本語でも「パッキング」と言ったりしますよね。

「段ボール」「ガムテープ」も意外と英語表現がわからない、厄介な単語だったりします。これで覚えてしまいましょう！

STEP3. 当日編

さあ！引越し当日です！トラックへの積み込みから家具の組み立てまで...やることは山積みですが頑張りましょう。

ちなみに欧米では、いらなくなった家具を家の前の道端（Curb）に置いて「自由にお持ち帰りください」とする文化があります。これを "Leave it on the curb" と言ったりするんです。

まとめ

引越しシーズンですが、みなさん準備はいかがでしょうか？慣れない新生活、無理せず体調に気をつけてお過ごしくださいね。

次のレッスンでは、講師と引越しの思い出や大変だったことをぜひ共有してみてください！

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春が近づくと、街中でカラフルな卵やウサギのデコレーションを見かける機会が増えましたよね。最近ではテーマパークなどでのイベントも相まってイースターの認知度も上がりました。

でも、「結局何をお祝いする日なの？」「なぜ卵とウサギなの？」と聞かれると、意外と知らない方も多いのではないでしょうか。

実はイースターは、キリスト教圏ではクリスマスと同じくらい重要視されるビッグイベントなんです。今回は、知っているようで知らないイースターの由来から楽しみ方まで、その魅力を徹底解説します！

そもそもイースター（復活祭）とは？

イースターは、日本語では「復活祭」と呼ばれます。

その名の通り、十字架にかけられて亡くなったイエス・キリストが、3日目に奇跡的に復活したことを記念する、キリスト教において最も古く重要な祝祭です。

キリスト教にもさまざまな宗派・教派がありますが、イエス・キリストの復活について書かれていない聖書はないくらい、キリスト教徒にとって重要な日なのです。

2026年のイースターはいつ？

イースターの日付は毎年変わるのが特徴。基本的には「春分の日の後の、最初の満月の次の日曜日」と決められています。

そのため、2026年のイースターは 4月5日（日）となります。

ちなみに、イースター前の金曜日は「グッド・フライデー（聖金曜日）」、翌月曜日は「イースター・マンデー」と呼ばれ、海外では連休になる国も多いです。

ちなみにイギリスやオーストラリアではお店もほとんどが閉まってしまうので、イースターの時期に海外旅行に行く場合は、事前にチェックをしておきましょう。

なぜ「卵」と「ウサギ」がシンボル？

イースターといえば「卵」と「うさぎ」を思い浮かべる方が多いのでは。これらには、春の訪れと復活を象徴する素敵な意味が込められています。

卵：イースターエッグ（生命の象徴）

見た目は動いていない卵から新しい命がパカッと生まれる様子が、「死を打ち破って復活したキリスト」の象徴とされています。従来は、本物のゆで卵にペイントしたり、装飾をほどこしていましたが、近年では卵形のプラスチック製品やチョコレート、キャンディーなどが代用されることも多いようです。

うさぎ：イースターバニー（繁栄の象徴）

ウサギは一度にたくさんの子供を産むため、古くから「豊穣」や「生命の繁栄」のシンボルとされてきました。また、「イースター前夜に、良い子にしている子供たちへ卵を運んでくる」というサンタクロースのような伝承もあり、子供たちに大人気です。

伝統的な過ごし方と食べ物

エッグ・ハント（卵探し）

庭や家の中に隠された卵（最近は中にチョコやシールが入ったプラスチック製が多いです）を子供たちが探す、イースターの人気イベント。

始まりは16世紀のドイツといわれ、男性がイースターエッグを隠し、子どもや女性たちが探すのが最初のルールだったそう。イエス・キリストの復活を最初に知ったのが女性だったことから、この習わしが始まったともいわれています。

最近では卵型のケースにチョコレートやキャンディ、おもちゃなどが入っていることもあり、子どもたちの目はキラキラです！

伝統料理はラムとホットクロスバンズ

聖書の中でキリストを「神の小羊」と呼ぶことから、メインディッシュにはロースト肉（ラム）を食べるのが伝統的です。

実はイースターの前の日曜日を除いた40日間は「四旬節（Lent）」と呼ばれ、この期間は質素な食事にしたりお祝いごとを避けるのが伝統です。Lentに入る前日を「告解の火曜日（Shrove Tuesday）」と呼び、イギリスでは「パンケーキデー（Pancake Day）」として知られます。

そして、Lent の間は質素な食事のために肉も避けて魚料理を食べます。だから、お祝いにお肉を食べるんですね。

また、ホットクロスバンズスパイスと呼ばれるドライフルーツが入った甘いパンも主流。表面にアイシングなどで「十字架（クロス）」の模様が描かれています。

一説には、14世紀にロンドン郊外の St.Albans（セント・オールバンズ）の大聖堂にいた牧師が、「Alban Bun」と呼ばれるパンを作って貧困に悩む人びとに配ったことが始まりだそう。

日本でもイースターを楽しめる！

日本でも、春のイベントとして定着しつつあるイースター。手軽に楽しむ方法をご紹介します！

エッグペイントに挑戦

100円均一や通販では卵型カプセルがたくさん売られています。そこにシールを貼ったり、ペンや絵の具で模様を描くだけでOK。世界に一つだけのイースターエッグを作ってみましょう。

パステルカラーで食卓を彩る

黄色、ピンク、ライトブルーなど、春らしい色のナプキンや花（ユリやチューリップ）を飾るだけで、一気にイースター気分が盛り上がります。

イースター限定スイーツを堪能

この時期、カフェやパティスリーでは卵やウサギをモチーフにした限定スイーツが登場します。季節限定の味を楽しんでみるのも素敵なイースターの過ごし方です。

まとめ

イースターは、単に卵を飾る日ではなく、冬が終わり、新しい命が芽吹く喜びを分かち合う、とてもポジティブなエネルギーに満ちたお祭りです。

今年の4月5日は、ぜひレッスンで講師と「Happy Easter!」と声を掛け合いながら、春の訪れをお祝いしてみてはいかがでしょうか？

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出村 聡規さん（30代 / システムエンジニア）
開始前のTOEICスコア：460点

「海外ベンダーとの会議で、自分は半分も理解できていなかった」大手IT企業でインフラエンジニアとして活躍する出村さん。業務で海外出張や英語での会議が増える中、自身の英語力不足による"非効率"さに危機感を抱き、DMM英会話コーチングの受講を決意しました。 「独学では続かなかった」と語る彼が、1日1時間の学習を継続し、開始わずか1ヶ月で感じた変化とは？

きっかけは「会議の効率の悪さ」と「通訳頼みの自分」

——— 今回、英語学習を始めようと思った最大のきっかけは何でしたか？

一番の理由は、仕事での海外出張や海外ベンダーとの会議です。 今の部署は英語を話せる方が多いのですが、私は相手が話していることの半分も理解できず、自分が伝えたいことも通訳を介さないと話せない状態でした。 間に通訳が入ると会話のテンポが悪くなり、「1時間の会議なのに、実質30分くらいの内容しか話せていない」という非効率さを痛感しました。 何より、上司に通訳してもらう状況が情けなくて。「自分で直接話せたほうが仕事もスムーズだし、海外出張ももっと楽しめるはずだ」と思い、一念発起しました。

——— これまで、英語学習のご経験は？

英会話スクールなどは一切通ったことがなく、完全に独学でした。 ただ、自分でやろうとしても続かないし、実になっている感覚もなくて...。「やったりやらなかったり」を繰り返していました。そんな時、妻から「DMM英会話コーチング」を勧められて、「これなら続くかもしれない」と応募しました。

「第三者に見られている」環境が、怠け癖のある私を変えた

———現在、1日の学習時間はどのように確保していますか？

毎日の学習は、トータルで1日1時間程度です。 内訳は「シャドーイング（20分）」「単語（10分）」「英会話レッスン（25分）」「復習（5分）」という感じです。 最初は「夜にまとめてやろう」としていたのですが、仕事終わりだと頭が回らなくて（笑）。今は仕事の休憩時間などの 「隙間時間」 に分散させて取り組んでいます。スマホで完結する学習も多いので、意外と時間は作れました。

———独学の時と比べて、継続できている理由は何だと思いますか？

「第三者に見られている」という環境は大きいですね。 私は正直、怠け癖があるタイプで、自分一人だと「今日は忙しいから明日でいいか」となりがちです。でも、今回は専属のコーチが計画を立ててくれて、進捗もアプリ等で共有されています。 身内でも友人でもない、プロの第三者に管理されているという程よい緊張感 が、「やらなきゃ」という強制力になってくれています。開始1ヶ月で、「今日やらないと、せっかく覚えたことを忘れそう」という危機感も芽生え、良い意味で習慣になってきました。

「一方通行」から「会話」へ。1ヶ月で見えた確かな変化

——— 受講して1ヶ月、英語力の変化は感じていますか？

最初は英会話レッスンでも、緊張して全然聞き取れなかったのですが、最近は 「相手が何を言っているか」が、ある程度推測できるようになってきました。 以前は、一方的に話すだけで精一杯でしたが、相手の質問に対して回答し、それについてまた話す「会話のキャッチボール」 が成立する場面が増えています。 シャドーイングも、最初は全く口が回りませんでしたが（笑）、1ヶ月経って少し長い文章でもついていけるようになり、部分的にでも「聞き取れた！」という実感が増えてきました。

——— 英語以外でも、何か変化はありましたか？

不思議なことに、 日本語でのコミュニケーションも円滑になった気がします。 英語で「どう伝えようか」と必死に考える訓練をしているせいか、日本語で話す時もアウトプットがスムーズになり、自分から発信する機会が増えました。これは予想外の副産物でしたね。

次回への展望：自分の言葉で、ビジネスを動かしたい

——— 残り2ヶ月、どのような目標を持っていますか？

まずは、TOEICで700点以上を取ること。そして何より「自分の意思を、自分の言葉で相手に伝えられるようになること」が目標です。 今はまだ文法もあやふやですが、とりあえず言葉は出てくるようになりました。ここからさらにレベルアップして、仕事の現場でも通訳なしでコミュニケーションが取れるレベルを目指して、コーチの計画を信じて走り抜けたいと思います！

【編集後記】 
「1時間の会議が30分の価値になってしまう」というエンジニアらしい視点で、英語学習の必要性を語ってくれた出村さん。 「独学では限界だった」という彼が、コーチという伴走者を得て、隙間時間を活用しながら着実に力をつけている様子が印象的でした。 次回のレポートでは、2ヶ月目を終え、スピーキング力がどこまで向上しているのかを追っていきます。

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スポーツ観戦は、実は最高の英語学習ツール。実況中継やインタビューには、教科書には載っていない「生きた表現」が詰まっています。

今回は、大会を120%楽しむために知っておきたい英語フレーズや、意外と知らない競技名の由来などをまとめました。

まずは2026年大会の公式スローガンをチェック！

今回の大会スローガン（Motto）は、英語学習者にとっても覚えやすいシンプルなフレーズ。

"IT'S YOUR VIBE"

イタリア（Italy） を意味する「IT」で始まるこの標語は、同時にミラノ・コルティナ2026の価値、スタイル、DNAを表し、さまざまな形で応用される。

（公式HPより引用）

一見シンプルなスローガンですが、ここには面白い仕掛けがあります。

• vibe: 「雰囲気」「ノリ」「ワクワク感」を意味する口語表現。
• IT: 実はこれ、Italy（イタリア）の国名コード「IT」とかけています。

「君の熱狂が、イタリアの熱気（＝バイブス）になる」という二重の意味が込められているんです。日常会話でも "I like your vibe!"（君の雰囲気いいよね！）のように使えますよ。

実は知らない？冬の競技名の「意外な意味」

冬のオリンピック競技には、面白い語源を持つ単語がたくさんあります。

Figure Skating（フィギュアスケート）

冬のオリンピックといえば、やはりフィギュアスケートに注目する方も多いのでは。

実は、フィギュアスケートはもともと氷の上にスケート靴の刃（エッジ）で正確な図形（Figures）を描くことを競うものだったとか。氷の上に複雑な模様を描いてその正確さを競う競技が、1860年代ごろからバレエの動きや音楽が組み合わされ、今のような形になっていきました。

skeleton（スケルトン）

とてつもないスピードで迫力のある競技ですよね。
この「スケルトン」、直訳すると「がいこつ」。ちょっと怖い名前ですが、一説には「ソリの形が骨組みだけのようだったから」という理由で名付けられたと言われています。

Luge（リュージュ）

フランス語で「小さなソリ」を意味します。スケルトンは「うつ伏せ」、リュージュは「仰向け」で滑るのが大きな違いです。

リュージュは伝統的にドイツやオーストリアなどのヨーロッパ勢が非常に強く、日本にとっては強敵となっているのが現状です。

Ski Mountaineering（スキーマウンテニアリング）

2026年大会から追加される新競技、通称 "SkiMo"（スキーモ）。日本語では「山岳スキー」とも呼ばれます。

単に滑る速さを競うだけでなく、「自力で山を登り、滑り降りる」という、雪山での総合的なサバイバル能力が問われる非常にタフな競技です。"mountaineering" は「登山」を意味します。

既存のスキー場だけでなく、自然の地形をそのまま利用するため、サステナブルなスポーツとして期待されているんです。

インタビューでよく聞く！アスリートの英語フレーズ

メダルを獲った選手や、惜しくも敗れた選手がよく使う「超頻出」表現を紹介します。

おうちでできる！オリンピック英語学習法

世界中から選手が集まる大会期間中は、生きた英語表現の宝庫！以下の方法で「英語漬け」になるのもオススメですよ。

1. 公式SNSをフォロー: Olympics公式の投稿は、短くて読みやすい英語の宝庫です。
   （X: https://x.com/Olympics）（Instagram: https://www.instagram.com/olympics/）
2. 英語実況で観る: NHKなどでは、英語の副音声に切り替えられることも。現場の生の声が聞けて、 "spectacular!"（目を見張るような！） や "under pressure"（プレッシャーの中で） といった表現が何度も出てきます。
3. マスコットの名前を覚える: 今大会のマスコットはオコジョの「Tina」と「Milo」。彼らの紹介文を公式サイトで読むだけでも、良いリーディングの練習になりますよ。

おわりに

ミラノ・コルティナ大会は、イタリアの情熱と最新の英語表現に触れられる絶好のチャンスです。
スポーツへの興味を英語のモチベーションに変えて、2026年を「英語力が爆上がりの年」にしましょう！

次回のレッスンでは、ぜひ講師とオリンピックの話で盛り上がってみてくださいね。

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