フィリピンの友人から、" I'm under the weather."と言われた時に、"What do you mean?（なんて意味？）"と聞いた経験があり、覚えた表現方法です。最初天気が何かあったの？と思いました。。笑
結構、今調子悪いんだよ〜！って、理由はないけど漠然とした表現で使えます。
feel の動詞と合わせてもokです！
not feeling wellも、調子悪いという表現ですが、車酔いや食べ過ぎなど突如感じた体調不良を表現する時に最適な表現です。
I'm not feeling well now.
あとは、英語共通で言えることですが、気分悪い時は全力で顔と動作で表現すると、しっかり伝わりますし、かなり心配してもらえますので、ぜひそちらもトライしてみてください。
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