「お父さんも自分で受けてみて、どんなに痛いかわかるから」って英語でなんて言うの？

「お父さんも自分で受けてみて、どんなに痛いかわかるから」は ① Dad, you should take the medical treatment, then you'll know how painful it is. ※medical treatment 治療 ※how ～ it is どれぐらい～か （※年齢によっては言葉づかいが難しいかもしれません。） ②Dad, if you tried it, you would know how painful it is. お父さん、もしやってみたら、どんなに痛いかわかるよ ※if you tried it, you would ～ もしあなたがやってみたら、～だろう（仮定法） でどうでしょうか。