例えば、相手に食事でどれが一番好きかと聞かれた返答に使うなら、質問者さんの言い方でも構いません。この場合、the best でも the most でも大丈夫です。
A: What's your favourite meal of the day?
「1日で一番好きな食事は何？」
B: I like lunch the most/the best.
「私は昼食が一番好きです」
相手に聞かれたわけではないけど、会話の中でこれを言うなら、次のような言い方が良いでしょう。
ーLunch is my favourite meal of the day.
「昼食が1日の中で私が一番好きな食事です」
ご参考まで！
ご質問ありがとうございます。
・「I like lunch the best.」
（意味) 私は昼食が一番好き。
<例文>I like lunch the best. I also like dinner. I don't eat breakfast.
<訳>私は昼食が一番好き。 晩御飯も好きです。朝ごはんは食べません。
参考になれば幸いです。
カナダ 
アメリカ合衆国 
