Working out every other day is more effective than doing it every day.
こんにちは!
ご質問ありがとうございます。
ご質問について、いくつか言い方が考えられますが、例えば、
Working out every other day is more effective than doing it every day.
とすると、「[筋トレ](https://eikaiwa.dmm.com/uknow/questions/1875/)は毎日より隔日で行う方が効果的です。」となります。
役に立ちそうな単語とフレーズ
every other day 隔日
work out 筋トレする
参考になれば幸いです。