1.) point below the navel (丹田) 「丹田」ということは英語で説明しにくいことです。「丹田」は一番簡単に説明すると英語でpoint below the navelと言えます。でも、それを言うとまだきちんとどんな辺に対して話しているのがわかりませんと思います。Point below the navelを言う時、手振りも使ったら、わかりやすくなると思います。
例えば、
Please focus on the point below the navel. (丹田に集中してください)