上げ下げって英語でなんて言うの？

1.) raising and lowering (上げ下げ)　「上げ下げ」は英語でraising and loweringと訳せます。「上げ」は英語でraisingと訳せます。「下げ」は英語でloweringと訳せます。 例えば、 The raising and lowering of the voice through abdominal breathing is difficult. (腹式呼吸で声の上げ下げをするのが難しいです)