“The draw in exercise is good for your abdominal muscles.” (ドローインは腹筋によくききます。)体幹トレーニングは “core training” と言います。他に運動に関するこういう単語もあります。
aerobic exercise = 有酸素運動
腹筋 = sit ups
腕立て伏せ = push ups
スクワット = squats
心拍数 = heart rate
筋トレ = weight training
お腹を締める「ドローイン」のトレーニングは英語で「draw-in」や「drawing-in」と言います。「draw-in」は「引き込む」の意味で「お腹を引き込む」ということです。「drawing」と「draw」の違いは「引き込んでいる」と「引き込む」の違いに似ています。
幹トレーニングの「ドローイン」をやるのがきついです。
Stomach training's draw-in exercise is very tough.