雑念って英語でなんて言うの？

「雑念」は英語で「Distraction」や「Worldly thought」とい翻訳があります。 「座禅」は英語で「Zen meditation」または、そのまま「Zazen」という翻訳があります。 「座禅をすると、次から次へと雑念ばかりが湧き上がってくる。」と言いたい時に「When you meditate, distractions（worldly thoughts) come up one after another.」という表現がよいと思います。