他のアンカーの方が回答されている通りです。 新約聖書の「マタイの福音書」6章17節（Matthew 6:17) に
But you, when you fast, anoint your head and wash your face.
訳：しかし、あなたが断食するときには、自分の頭に油を塗り、顔を洗いなさい
と書いてある通り、fast が「断食をする」という動詞になります。
I have been fasting since last night.というと「昨夜から断食をしています。」という意味になります。
I have been fasting for 2 days.というと「2日間、断食をしています。」という意味になります。
文法的に考えると「断食をしています」というと1～2時間や"今"という事はあり得ませんので、"今、断食中です"と言いたい場合は、英語では下のような用法を使います。
現在完了進行形＋since いつから
現在完了進行形＋for 期間
「今から始めます」というのであれば、まだ始まってないですので現在形ではなく未来形を使用し、
I'm going to start fasting from now.
from＋いつから始めるか
これで表現がカバーできると思います。
無理し過ぎない程度で頑張って下さいね。
Don't push yourself too hard but try what you've decided.
訳：自分自身を酷使し過ぎないで、でも自分で決めた事をトライしてね。
英語ってナカナカ日本語から直訳できないので難しいですね（＾＾；）
少しでもお役に立てば幸いです☆
>starve oneself
>go on hunger strike
>go without food
*abstain from all or some kinds of food or drink, especially as a religious observance.
-"the ministry instructed people to fast"
*be deprived of all or some kinds of food, especially for medical or experimental reasons.
-"all patients were fasted before surgery"
starve oneself
go on hunger strike
go without food
特に宗教上の関係でいくつかの食べ物や飲み物を控えることを意味します。
牧師は人々に断食を指示しました。
特に、医療や実践的な理由でいくつかの食べ物を控えます。
患者は手術前に断食をしなければなりません。
When a person is not eating food (usually for religious reasons) they can be said to be fasting. However, when a person is not eating on purpose because they want to be thinner, then they can be said to be "starving themselves" and the psychiatric term for people who does this, they would be called "anorexic".
1. You can describe the act of not eating as abstaining from food.
The word "abstaining" means to not do something, especially something that one enjoys.
2. Fasting
- This is another way to describe the situation of not eating food.
3. Hunger strike
- When someone refuses to eat food for a long time, especially if that person is doing so to protest something.
Of course, there is the time when members of certain religions choose not to eat. Their abstinence is known as fasting and is considered a way to purify the soul. such fasting may last for a month as with Ramadan, or shhorter periods of time.
Prisoners may refuse food as a protest for their wrongful conviction or poor liviong conditions.
Individuals with dietary problems and conditions may starve themselves for various reason.
If we are doing this out of a health or a religious practice we would use the term, to fast, or, fasting. If its simply because we don't want to eat maybe on purpose or unintentionally then we would say we are, "starving ourselves."
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