メンヘラって英語でなんて言うの？

どのくらい病んでいたり、良くなかったりという程度にもよりますが、 lose mental stability は「[精神](https://eikaiwa.dmm.com/uknow/questions/53130/)が[不安定](https://eikaiwa.dmm.com/uknow/questions/55109/)になる」という感じで、この程度がいいと思います。 mentally ill はもう少し深刻で、またこれは「精神異常」の意味もあるので気をつけて使う必要があります。 例： I think I am losing my mental stability. 私は精神が不安定になり始めていると思います。

[感傷的](https://eikaiwa.dmm.com/uknow/questions/71648/)な曲のことを emo music と言い、emo music を好んで聞く人をemo と呼んだりします。 また、[情緒不安定になっている人](https://eikaiwa.dmm.com/uknow/questions/5713/)や大げさに傷つきやすい人のことも emoと言ったりします。 例 What's wrong with him? （彼、どうしちゃったの？） He's just being emo. （感傷的になってるだけだよ） 参考になれば幸いです。

「メンヘル」と同じ意味で、英語で「mental health」と言います。「mental illness」(精神的や心理的な病気)の意味もあります。しかし，「mental disability」(学ぶとか自分の考えを伝えるとかを難しくさせる障害)と間違えないように気を付けてください。「mental illness」を戦う人々に対して話すなら、「mentally ill」と言います。

おっしゃられている内容は、以下のようにも表現できると思いました(*^_^*) She is mentally unstable. 「彼女は精神的に不安定だ」 She has emotional ups and downs. 「彼女は感情の浮き沈みがある/感情の起伏が激しい」 以上です。 少しでも参考になれば幸いです(*^_^*) ★★大阪カフェレッスン英会話講師KOGACHI ＊オンラインやカフェで格安マンツーマンレッスンしています♪