To prevent injury, we must warm up before exercise.
We must warm up before exercise so that we don't get injury during the game.
注意をする場合は色々な言い方があるのですが、
いくつか使えそうなフレーズをご紹介しますね。
Warming up is important.
準備運動は重要です。
warm up＝準備運動
warming up＝準備運動（動詞）
To prevent injury, we must warm up before exercise.
怪我をしないためにも、運動の前に準備運動をしなければなりません。
We must warm up before exercise so that we don't get injury during the game.
運動の前に準備運動をするのは、試合中に怪我をしないためです。
You need to do a thorough warm-up, or you'll risk pulling a muscle.
"thorough warm-up" は「しっかりとした準備体操」を意味します。"You need to do" は「〜する必要がある」という意味です。"or you'll risk pulling a muscle" は「そうでないと肉離れを起こすリスクがある」という意味になります。
例文としては、
You need to do a thorough warm-up, or you'll risk pulling a muscle. （シッカリ準備体操しないと肉離れを起こしますよ。）
日本 
アメリカ合衆国 
