1.) standard 「規格」standardは人にとって違う意味があります。例えば、どのぐらい一日で米を食べるとか。アメリカ人ではたぶん一日で200mlぐらい米を食べるは規格ですが、日本ではたぶん800mlぐらいの米を食べるは規格です。Standardはちょっと固いな言い方ですが。
2. normal 「普通」normalも人にとって違う意味があります。例えば、アメリカ人にとって仕事に行く時は車を使うのが普通ですが、日本人にとって仕事に行く時は電車を乗るのが普通です。Normalのほうがカジュアルな言い方です。
standardとnormalは同義語ですから、両方は標準という意味になります。
標準は言い方が色々あります。
一つの言い方は standard です。例えば日本語の標準語は standard Japanese と言います。Standard は場合によって「基準」という意味になります。例えば「品質の基準」は quality standard と言います。
もう一つの言い方は normal です。例えば「これが標準としている」は This is what is considered normal と言えます。Normal を略で the norm とも言います。例えば This is what is considered normal を This is the norm にすることができます。今までの標準が変わった場合、その新しい標準について This is the new norm(これが新しい標準)と言えます。
ご参考になれば幸いです。