9割方先生が喋っていたがリスニングのよい練習になったって英語でなんて言うの？

ご質問ありがとうございます。

まず、「9割方先生が喋っていた」というのは

My teacher was talking 90%
My teacher was talking most of the time

と表現することができます。

そして「リスニングのよい練習になった（よかった）」

it was good to practice my listening skills.
it was a good listening exercise for me.

ご参考になれば幸いです。