そうですね。私はクリスマスから食べ過ぎ、飲み過ぎ状態です。。。。
The New Year is coming up, so I have to be careful not to binge too much!
お正月も間近、ドカ食いには気をつけなければ!
Binging ドカ食い、一気飲み→節度なく、むやみやたらに食べまくり、飲みまくること。
→Binge eating/ Binge drinkingとも言います。
短い時間内で乱暴に食べて飲みまくるという意味に一番近いのはbingingです。
Excessive drinking and eating 過剰な飲食
Over-eating and over-drinking 食べ過ぎ、飲み過ぎ
→これらはある一定期間食べ過ぎている時などに使います。