罪悪感を感じるって英語でなんて言うの？

どちらも直訳で [夜中](https://eikaiwa.dmm.com/uknow/questions/85037/)にスイーツを食べてた時に[罪悪感](https://eikaiwa.dmm.com/uknow/questions/51115/)を感じた/気が咎めた。 関連 しかしそれでも頰張り続けた笑 But I just couldn't stop eating lol. もしかすると夜中に甘いものは健康にいいのかもしれない。なんて言い訳してみる笑 Maybe, eating sweets at midnight is healthy... What an excuse lol.

[食べ過ぎ](https://eikaiwa.dmm.com/uknow/questions/110104/)たり、[夜中](https://eikaiwa.dmm.com/uknow/questions/85037/)に甘いものを食べたりする時に I feel guilty. と言ったりします。 feel guiltyは「罪悪感を感じる」「気がとがめる」という意味です。

I feel guilty. 罪悪感を感じています。 I feel regret. 後悔しています。 上記のように英語で表現することもできます。 regret は「後悔」という意味の英語表現です。 動詞として「後悔する」の意味で使うこともできます。 お役に立てればうれしいです。 またいつでもご質問ください。