Although I try to get up early, it is really hard to once I fall asleep.
Although I try to get up at a certain time, once I take a nap it does not go as planned.
最初の言い方は、早く起きようと思ったが一度寝始めるとなかなか起きられないという意味として使いました。
最初の言い方では、Although はしようとするがという意味として使います。try to get up early は早く起きようという意味として使いました。really hard to once I fall asleep は寝てみたら、以外と難しいという意味として使います。
二つ目の言い方は、決まった時間に起きようとするけど、一旦寝ちゃうと難しいという意味として使いました。
二つ目の言い方では、certain time は決まった時間にという意味として使います。once I take a nap は昼寝したらという意味として使いました。it does not go as planned は思った通りにはならないという意味として使います。
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I thought I could just go to sleep for a little bit, then go meet my friend, but once I crashed I couldn't get up on time.
この場合、次のような言い方ができますよ。
ーI just finished working a night shift that day, but I had arranged to meet a friend that night. I thought I could just go to sleep for a little bit, then go meet my friend, but once I crashed I couldn't get up on time, so I was late meeting him.
「その日はちょうど夜勤明けだったんだけど、友達と夜に会う約束をしていた。少しだけ寝て友達と会おうと思ったが、一度寝てしまったら時間に起きられず、彼に会うのに遅れてしまった」
once I crashed I couldn't get up on time. で「ひとたび寝たら、時間通りに起きることができなかった」
ご参考まで！
アメリカ合衆国 
カナダ 
