自転車のタイヤがぺっしゃんこ。タイヤに空気入れなさい、ゴムがいたむよ。って英語でなんて言うの？

君の自転車空気が足りてないよ。
空気を入れるべきさ、さもないとゴムが痛むよ。

Rubber;ゴム
Run out of ;足りない/きらす
Pump up ;空気を入れる
or ; (この場合は) さもないと

❶Your bike is flat. Fill it up with air or else you’re gonna mess up your tires.

Your bike is flat. (自転車がぺちゃんこじゃん)
Fill it up with air (空気入れなさい)、
or else you’re gonna mess up your tires.
(じゃないとタイヤが痛むよ)。

と言えますよ。参考までに！