筋肉を増やしながら脂肪を減らすのは難しいって英語でなんて言うの？

ご質問ありがとうございます。

「筋肉を増やしながら脂肪を減らすのは難しい」は英語で「It's difficult to gain muscle while losing fat.」

まず、「It's difficult」は「～難しい」という意味です。
そして、「to gain muscle」は「筋肉を増やすこと」という意味です。
そのあと、同時にを表す「～ながら」は「while」と言います。例えば、I listen to music while studying. 「音楽を聴きながら勉強する」
最後に「losing fat」は「脂肪を減らす」を表します。

ご参考になれば幸いです。