I have to start again from scratch.
from scratch で「ゼロ(何もない状態)から」という意味になります。
このscratchはもともと「引っ掻く」という意味で、動詞としても使われますが今回は名詞となります。
また、have to は自分の中でのルールにおいて「やらなければならないこと」というニュアンスで使われます。
・have to ～しなければならない（義務ではありません）
・must ～しなければならない（義務）
have toとmustのニュアンスの違いについては、別の解答で、もっと細かく説明していますが、使い分けると、理解の仕方が変わると思うので、こちらも合わせて覚えてもらえれば幸いです。
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