[筋肉](https://eikaiwa.dmm.com/uknow/questions/36851/)がむきむきの人だと、「He (She) is so built up」や「a built-up man (woman)」と言います。また、[腹筋](https://eikaiwa.dmm.com/uknow/questions/26909/)が欲しいなどと言いたい場合は、「abs（腹筋）」となりますので、「I want more abs.」となります。
toned, ripped, shreddedは、いずれも「ムキムキになる」と訳せる単語かと思います。
tonedよりripped、rippedよりshreddedが体[脂肪](https://eikaiwa.dmm.com/uknow/questions/33250/)は少ない印象です。
引き締めて見せたい程度でしたらtonedということが多いでしょう。
引き締めるという意味でtone upも使えます。
I want to tone up my legs a little bit.（ちょっと[足](https://eikaiwa.dmm.com/uknow/questions/31991/)を引き締めたい）
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