まずはたとえを訳しますと「I prefer staying in quaint hotels to fancy modern ones.」となります。「quaint」には簡素で少し古風な雰囲気があり対する「豪華で現代風なもの」との比較ができます。
2つ目の「no-frills」は(余計な飾りがない、必要な物だけ付いている)という意味で例として「I'm looking for an affordable, no-frills car.」(手頃で余計な機能のないシンプルな車がほしい)となります。
3つ目は食べ物の味について使える表現で「These cookies have a natural flavor.」(このクッキーは素朴な味がする)と言う風に使います。