「上腕二頭筋の鍛え方を調べていたらハンマーカールっていう筋トレがいいらしい。」
“From my research it looks like hammer curls are great training to improve your muscles in your biceps.”
エアロビクス - aerobics
バーベル - barbell
ベンチプレス - bench press
体重を増やす - bulking
ダンベル - dumbbell
持久テスト - endurance test
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