1日にどれくらいの時間筋トレすれば良いですか？って英語でなんて言うの？

ーHow many hours a day do you think I should lift weights? 「1日何時間筋トレをするべきだと思いますか？」 How many hours a day ...? で「1日何時間…？」 lift weights で「ウェイトリフティングをする」 筋トレはウェイトを使ってすることが多いので、このように言えます。 ーHow much weight training do you think I need to do every day? 「毎日どのくらい筋トレをすれば良いですか？」 How much weight training ...? 「どのくらいの筋トレ…？」を使っても聞けます。 weight training で「ウェイトトレーニング・筋トレ」 ご参考まで！