1日にどれくらいの時間筋トレすれば良いですか?って英語でなんて言うの?

筋力増大にベストな時間を、筋トレに精通しているトレーナーに聞きたいです。 ネイティブが使う自然な表現を教えて下さい。
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TKさん
2020/11/11 23:48
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  • How many hours a day do you think I should lift weights?

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  • How much weight training do you think I need to do every day?

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ーHow many hours a day do you think I should lift weights? 「1日何時間筋トレをするべきだと思いますか?」 How many hours a day ...? で「1日何時間…?」 lift weights で「ウェイトリフティングをする」 筋トレはウェイトを使ってすることが多いので、このように言えます。 ーHow much weight training do you think I need to do every day? 「毎日どのくらい筋トレをすれば良いですか?」 How much weight training ...? 「どのくらいの筋トレ…?」を使っても聞けます。 weight training で「ウェイトトレーニング・筋トレ」 ご参考まで!
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