肩に力が入る癖があって肩が凝るって英語でなんて言うの?

肩に力が入る癖があって肩が凝る
つい肩が上がってしまう
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Naokoさん
2020/11/18 18:09
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  • I'm always tensing up around my neck and shoulders and it makes me stiff.

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  • I have a bad habit of tightening my shoulders so they kind of go up without me even realizing it.

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ーI'm always tensing up around my neck and shoulders and it makes me stiff.
「いつも首と肩に力が入って肩こりになる。」
tense up で「構える・筋肉をぴんと張る」
stiff で「筋肉が凝った」

ーI have a bad habit of tightening my shoulders so they kind of go up without me even realizing it.
「肩に力を入れる悪い癖があって、つい肩が上がってしまう。」
have a bad habit of ... で「…の悪い癖がある」
tighten「固くなる・縮める」
without realizing it 「気がつかずに・つい」

ご参考まで!
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