みなさん産後のおすすめのワークアウトはありますか？って英語でなんて言うの？

Do you have any recommended postpartum workouts? （産後にオススメのトレーニングはありますか？） Do you recommend any exercises I should do after I gave birth? （出産後にやるべきオススメの運動はありますか？） postpartumは産後という意味です。（postpartum depressionとか言えば産後うつという意味です。） もしもこの単語を忘れてしまっても「after I gave birth」と簡単な単語で言い換えればいいですので、もしもの時のために焦らないように二文目も載せておきました。 参考になれば幸いです。