Having your stomach empty helps your body restore.
こんにちは!
ご質問ありがとうございます。
『空腹時間は身体の修復に有益です』は、
Having your stomach empty helps your body restore. として、
『空腹にすることは、身体の修復を助けます。』と言えます。
Having your stomach empty helps your body restore, so it is good for your health. とすると
『空腹にすることは、身体の修復を助けるため、健康にはとても有用です。』とできます。
また、間欠的なファスティング(断食)は、intermittent fasting という言い方を使って、もう少し具体的に
Intermittent fasting may restore microbe diversity in the gut, increase tolerance against bad gut microbes, and restore the integrity of the intestinal epithelium. とすると
『間欠的なファスティングは、腸内微生物の多様性を元の状態へ戻し、悪い腸内微生物に対する耐性を上昇させ、そして腸上皮を完全に元通りにすることができます。』と説明できますね!
メモ
intermittent 間欠的な
参考になれば幸いです。
"Fasting periods are beneficial for bodily repair."
"Fasting periods are beneficial for bodily repair." という表現が使えます。ここで、「Fasting periods」とは断食の期間または食事を摂らない時間帯を指し、「beneficial for」という言葉で、「〜に有益である」という意味を表します。そして、「bodily repair」とは身体の修復や回復を意味します。
役に立ちそうな単語とフレーズ:
- fasting: 断食
- beneficial: 有益な
- bodily: 身体の
- repair: 修復、回復
他の関連フレーズとしては、"Fasting can contribute to the body's healing processes." や "Periods of hunger can be good for cellular restoration." などがあります。「contribute to」とは「〜に寄与する」という意味で、何かがポジティブな影響をもたらすことを示します。「cellular restoration」は、より科学的な言葉で細胞レベルでの修復を意味します。