Because I don't have any muscle, I look heavy for my weight.
Because I don't have any muscle, I look fat for my weight.
ご質問ありがとうございます。
「筋肉」はmuscleと言います。他の言い方はtoneと言います。toneは筋肉が見える体で、tonedは力持ちの人の特徴です。例：That guy is toned.
「筋肉がない」はI'm not tonedと言えます。
「太って」はoverweightやheavyやout of shapeなどです。
ご参考いただければ幸いです。
アメリカ合衆国 
