ご質問ありがとうございます。
上記の英訳の中で1番目と3番目がS様の説明文としてぴったりだと思います。
例文:「くしゃみが止まりません。」
I can't stop sneezing.
「ひとつ心当たりがあるのは、先週末にエアコン内部を自分で掃除したことです。」
The only thing I know is that I cleaned the inside of my air conditioner last weekend.
The only thing I can think of is that I cleaned the inside of my air conditioner last weekend.
thingのかわりにreasonを使ったら「原因」がはっきり伝わりますので、もっとわかりやすいと思います。
ご参考いただければ幸いです。