のほほんとしていたら、みんなに追い抜かれるよって英語でなんて言うの？

こんにちは！
ご質問ありがとうございます。

『のほほんとしていたら、みんなに追い抜かれるよ』は、いくつか言い方が考えられますが、例えば、
If you are too laid back, you may be left behind. と言えます。

laid back は、『リラックスした、くつろいだ、のんびりした、ゆったりした』という意味で使われる表現で、日本語の『のほほんとした』を伝えるのに適したフレーズです。

また、left behind は、『後に残される、取り残される、置いていかれる、おいてきぼりにされる、後れを取る、落ちこぼれる』と言う時によく使われる表現です。

参考になれば幸いです。

• "If you don't take things seriously enough you'll be left behind."
  "don't take things seriously" 「のほほんとする」
  "enough" 「十分」
  "you'll be left behind" 「みんなに追い抜かれるよ」