口呼吸をやめた。って英語でなんて言うの？

Question

鼻呼吸ではなか、口で呼吸すると、肺までしか酸素が届かず、呼吸回数も多くなり、疲れやすいと言われています。

ネイティブが使う自然な表現を教えて下さい。

Accepted Answer

「口呼吸」は英語ではbreathe through the mouth（口を通して呼吸をする）と言います。同じように「鼻呼吸」はbreathe through the noseとなります。

よって、「口呼吸をやめた。」をそのまま英語にするとI've stopped breathing through my mouth.となります。これでも通じますが、「呼吸そのものをやめた」という捉え方もあります。なので、直訳せず、I'm trying to breathe through my nose instead of my mouth.という言い方をおすすめします。「口呼吸ではなく鼻呼吸をしようとしている」という意味です。少しニュアンスは違いますが、「口呼吸をしないようにしている」ということが伝わります。