最初の言い方は、呼吸を整えると言う意味として使いました。
最初の言い方では、To take はをすると言う意味として使います。my breath は呼吸と言う意味として使いました。例えば、I took a breath は呼吸をすると言う意味として使います。
二つ目の言い方は、呼吸を調整すると言う意味として使います。
二つ目の言い方では、To control は調整すると言う意味として使いました。例えば、I stopped to control my breathing. は呼吸を調整するのをやめた。すなわち、呼吸が整ったと言う意味として使います。
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