You shouldn't use your date of birth or phone number as your password.
date of birth は生年月日のことです。略してDOBという事もあります。
パスワードは年々複雑化を求められてますね！パスワード関連で是非以下の言葉も覚えてみてください。
lowercase 小文字
uppercase 大文字
PIN number 暗証番号（銀行やクレジットカードでよく使われます）
新しいアカウントを作るとき、よくこんな文章をみかけます。
Password should be at least 8 characters long including 1 uppercase letter.
（パスワードは最低8文字以上で大文字1文字をいれること。）
You should avoid using your birthday or phone number to choose your password.
avoid は、〜を避ける という意味です。
「パスワードを選ぶ際、誕生日や電話番号を使うのは避けましょう」という英文です。
友達同士などで強い言い方をするなら、
Don't use your birthday or ...
と、Don't と命令形で言うことも出来ます。
丁寧にするなら、
Please avoid using your...
と、Pleaseから始めても良いですね。
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