I was ill and for about a month afterwards, I could neither walk nor stand up.
ご質問ありがとうございます。
"I was ill"＝「私は病気であった」
（"ill"の代わりに"sick"でもOKです）
"and for about a month afterwards,"＝「そしてその一か月後ほどは」
（又は、「しばらく」という場合は、"and for a while"と言えます）
"I could neither walk nor stand up."＝「歩くことも立つことも私は出来なかった。」
ご参考に。
おっしゃられている内容は、以下のようにも表現できると思いました(*^_^*)
I was unable to walk or stand up for a month.
「私は一か月間歩くことも立ち上がることもできなかった」
be unable to V「Vすることができない」
以上です。
少しでも参考になれば幸いです(*^_^*)
★★大阪カフェレッスン英会話講師KOGACHI
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