When bad things happen, I tend to dwell on those thighs even though I want to forget them as soon as I can.
こんにちは!
ご質問ありがとうございます。
『いやなことがあると、ずっと悩んでしまいます。早く忘れたいのに。』は、いくつか言い方が考えられますが、例えば、
When bad things happen, I tend to dwell on those thighs even though I want to forget them as soon as I can.
と言えます。
役に立ちそうな単語とフレーズ
as soon as one can できるだけ早く
dwell on ~をくよくよ・あれこれ考えるまたは、悩む
even though ~であるけれども、~にもかかわらず
参考になれば幸いです。