お久しぶりです。能力がなくてしばらくホサれてましたって英語でなんて言うの？

I was sidelined for a while
しばらくホサれてました
これは結構ストレートな言い方ですね。
仕事の場では大体I was assigned to a different project (別のプロジェクトの所属になっていた）とかで表現しますね。

同様に、能力がなくて、は
since I was still learning (まだ研修中で)
やsince I was new to the job (最近入ったので）で表現します。

ご参考になれば幸いです！

こんにちは！
ご質問ありがとうございます。

先のアンカーさんが丁寧に回答されていますので、ここでは他の例を挙げてみます。

例えば、以前同じ部署だった人と電話で話すという設定にしてみると、

Jeff: Long time no see. How have you been?
ジェフ：久しぶり！最近どうしてたの？

James: Yeah, it has been a while. They put me in a different department because they said I was not good enough for the previous work.
ジェームス：久しぶりだね。前の仕事には力不足と言われて他の部署に行かされたよ。

というカジュアルな会話が想定できますね！

役に立ちそうな単語とフレーズ
not good enough ～するには不十分だ、力不足だ、まだまだだ

参考になれば幸いです。