こんにちは。
動画や音楽ファイルの「〜分〜秒」は時間と同じように表現することができます。例えば「2分30秒」のところから見て欲しいのなら、2時半(2:30)で Watch from 2:30(Two thirty)と言うことができます。ですが、もし「2分ちょうど」からだと 2:00 ですが、Watch from two o'clock とは言いません。O'clock のような時間特有の表現が入ってくる時はシンプルに Watch from two minutes と言えます。
例:
・Watch this video from 2:14!
(発音:two fifteen、two minutes and fourteen seconds)
・Listen to this file from 15:00.
(発音:fifteen minutes、fifteen zero zero)
他の言い方:
・Start watching the video from the second minute.
(2分目から動画を見始めて)
伝われば、どのような言い方でも良いと僕は思いますよ!
ぜひ参考にしてください。