｢寝る前に考え事をする癖を直したい｣って英語でなんて言うの？

❶ I need to stop thinking when I’m in bed at night. (夜ベッドに入ってる時、考えることをやめないといけない)。 ❷ I need to fix my habit of overthinking before I go to sleep. (寝る前に考えすぎるクセを直さないと)。 Fix the habit は クセを直すことです。 Overthinking は考えすぎることです。

I want to stop thinking about things when I get in bed. （寝るために）ベッドに入ったときにいろいろと考えるのをやめたい。 上記のように英語で表現することができます。 thinking about things で「あれこれ考える」のようなニュアンスを伝えることができます。 get in bed で「寝るためにベッドに入る」ことを表します。 お役に立てればうれしいです。