夏になると紫外線対策は必須です!
肌が痛くなったりシミになったりするのを防ぐためです。
紫外線は英語ではultraviolet rayと言いますが、
日常会話では the sun (太陽)と言うことが多い様に思います。
例文
I use sunscreen to protect my skin from the sun.
太陽(紫外線)から肌を守るために日焼け止めクリームを使用します。
I protect my skin from the sun to prevent from getting spots.
シミ対策として肌を太陽(紫外線)から守るようにしている。
ご質問ありがとうございます。
"Avoid"には、「避ける」と言う意味があります。
例)
How to avoid uv exposure.
どのようにUVへの露出を避けるか。
"Prevent"は、「防ぐ」と言う意味があります。
例)
Prevent the sun's uv radiation.
太陽の紫外線を防ぐ。
お役に立てれば幸いです。