ご質問ありがとうございます。
時差ボケって大変ですね。
「時差ぼけに対応するために寝る」と言いたい時はこれで通じるかと思います:
“I always try to get some sleep on the plane to avoid jet lag” - 「飛行機の中はいつも時差ボケにならないようにいつも睡眠を取ろうとしている」
Jet lag - 時差ボケ
To avoid - 避ける
こんにちは！
ご質問ありがとうございます。
ご質問について、いくつか言い方が考えられますが、例えば、
I sleep on the plane to deal with jet lag.
とすると、「[時差ぼけ](https://eikaiwa.dmm.com/uknow/questions/4092/)に対応するために飛行機で寝る。」となります。
役に立ちそうな単語とフレーズ
deal with 対応する
jet lag 時差ぼけ
参考になれば幸いです。
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