ルーティン(習慣)= routine
崩す、壊す=to break
break the routine = ルーティンを崩す
健康で大事なのは、当たり前のルーティンを崩さないこと。
What's important for your health is to not break your routine.
ちなみに daily routine というと「日常のルーティン」となります。
Don't break your daily routine = 日常の決まりきったルーティンを崩すな
となります。
どうぞご参考に。