We should stop before we both say something we regret.
直訳ではないですが、
We should stop before we both say something we regret.
お互いに後悔するような発言をする前に、もうやめよう。
こういう言い方でも伝わると思います。
ケンカというか口論になるとよく使う表現です。
I don't want to say something I'm going to regret.
あとで後悔するような発言をしたくない。
「一時の感情だけでの発言」ということで同じようなニュアンスの言い方だと思います!
参加したくない口論などで便利に使える言い回しです。だれも必要のない口論にかかわりたくないですよね(笑)
お役に立てれば幸いです!