か弱い女性って英語でなんて言うの？

か弱いのニュアンスによるかと思います。
日本語だと、スリムな女の子を「か弱い彼女」と言うことがあるかと思います。

「か弱い」を辞書でひいて見ると、「Helpless」とか「Frail」が出てきます。
「Helpless」は貧弱と言う意味なので、ちょっと不適切かなと思います。
それでも「Helpless woman」とか聞きます。特に女性はこう言われたくないかと思います。

「Frail」も、「弱くて壊れやすい」と言う意味です。これは高齢者に対して使う言葉ですね。

したがって、僕は「Slender woman」とか「Fragile girl」を推奨します。
「Slender」は細いと言う意味ですので、外見を表します。
「Fragile」は「壊れやすい」と言う意味ですが、「敏感な」と言う意味もあります。

なので、「か弱い女性」は多分「Fragile girl」が一番近いかなと思います。

frailは、「弱い」という意味のほかに、「病弱な」「脆い」といういみでも使うことができます。
一番一般的に「弱い」という言葉を表すweakとはどう違うかと言うと、frailは特に「人の体の脆さ」や「健康の損ねやすさ」など、異常なまでの「か弱さ」を強調した単語です。

My grandmother turned 90 years old this year and has become increasingly frail.
うちの祖母は今年９０歳になってますます病弱になってしまている。

helplessは、「助け」を意味するhelpという名詞と、「より少ない」を意味するlessという副詞を組み合わせてできた言葉です。日本語に訳すと、「無力」「自分ではどうすることもできない」などの単語になって使われます。

She likes to pretend to be a helpless baby to get attention.
彼女は人の関心を引くために、自分では何もできない赤ちゃんのふりをするのが好きだ。

Fragile　もろし、壊れやすい、弱い
vulnerable=「弱い、傷つきやすい、攻撃されやすい」
fend for oneself＝「自力で生きてゆく」

例）
She can’t fend for herself because she is a fragile woman.
「彼女は弱い女性なので、自分でやりくりするとができない」

She is vulnerable and needs to be protected.
「彼女は傷つきやすく守ってもらう必要がある」

Venerable