回答
-
Abdominal and back muscles are important in maintaining a good posture.
良い good
姿勢 posture
キープする maintain/keep
ために in
腹筋 abdominal muscles (省略は abs)
背筋 back muscles
大事 important
例文 It's important to keep your core muscles strong to maintain a good posture.
「良い姿勢をキープするために, 腹筋と背筋を強くしようとすることが大事だ。」
core muscles は「腹筋と背筋」のことです。
参考になれば幸いです。