I can't go out right now due to the coronavirus, so this online course is perfect for me!
「ぴったり」は英語で表すとperfectと言います。
perfectという言葉はたくさんのシチュエーションで使えて便利な言葉です。
「ぴったり」や「完璧」や「すごくいい」や「満点」などの意味があります。
「コロナで外出自粛の今は、このオンラインコースがぴったりですよ!」は英語で表すと、
I can't go out right now due to the coronavirus, so this online course is perfect for me!になります。
I can't go outは「外出することができない」という意味で「自粛」と少し違いますが、
一番近い意味で最もふさわしいと思います。