少しでも運動しないと、足腰が悪くなりそうだ。激しい運動は逆効果だよね。って英語でなんて言うの?

50歳過ぎると切実な問題です
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TAKASHIさん
2016/07/18 20:27
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  • If you don't exercise at least a little, it's bad for your lower body. But exercising too hard isn't good, either.

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逆効果となる= backfire, have an adverse result, be counterproductive
Tim Young Machigai.com 主催
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