心を整えるためのルーティンって英語でなんて言うの？

「心を整える」は英語で「calm down」といいます。 「Settle oneself（自分を落ち着かせる）」ともいいと思います。 その反対、「心が乱れてしまう」は「on edge」、「anxious」、「unsettled」です。 「ルーティン」は英語からの外来語です。英語の綴は「routine」です。 「〜と馬が合う」は「get along well with 〜」です。 日本語だと、一つの長い分に全部の情報をまとめて伝えることができますが、英語にするとき、二つの分に分けるようにお勧めします。 I usually study English conversation as part of a routine to calm myself. 普通は、心を整えるためのルーティンとして英会話を勉強しています。 However, I couldn't get along well with my teacher for my lesson today, and because of that I feel on edge. しかし、今日のレッスンは先生と馬が合わなかったせいで、逆に心が乱れてしまった。