悲しい気分の時に明るい曲を聴くと混乱するって英語でなんて言うの？

When ~, I get confused ~と混乱する to listen to a happy song when sad 悲しい気分の時に明るい曲を聴く この場合の「明るい」は他に訳語がありますね。例えばupbeat (呑気, 楽観的)も使えますね。to listen to an upbeat song when I'm feeling downもいい表現だと思います（upbeat/downのコントラストありますから） ご参考になれば幸いです。

I get confused if I listen to a cheerful song when I feel sad. （悲しいと感じているときに明るい曲を聴くと混乱する。） I don't know how to feel if I hear a happy song when I'm sad. （悲しい気分の時に楽しい曲を聞くと複雑な気持ちになる。） 自分から進んで明るい曲をかけて聞いているのか（listen）、たまたま聞こえてきたのか（hear）どっちかわからなかったので、ふた通り作ってみました。 明るい曲の「明るい」はhappy, cheerful, joyous, fun色々言えます。お好きなものをお使いください。 参考になれば幸いです。