足腰が衰えないように階段を上っています。って英語でなんて言うの？

Question

I usually go up the stairs to ～　「足腰が衰えないように」がわからないです。

Accepted Answer

ーI always take the stairs so my back and legs will stay in shape.
「足腰の調子を保つためにいつも階段を使う」
to take the stairs で「階段を利用する・使う」
to stay in shape で「（体などの）調子を保つ・健康を保つ」

ーI try to use the stairs whenever I can, so my back and legs don't get weak as I age.
「年齢とともに足腰が衰えないように、できるだけ階段を使うようにしている」
to use the stairs で「階段を使う」
to get weak で「弱まる・衰える」

ご参考まで！